Mond Pilates -

Reservation

ゆっくりと自分の身体に
向き合う時間をつくる。

毎日が忙しく過ぎていく現代人の私たちにとって、
とても大切なことです。
月明かりをイメージした温かさ、リラックスできる心地良い空間で、
自分の身体と向き合う時間を確保しませんか？

人の体は十人十色。

ピラティスには正解がなく、自分の身体について知り、
向き合うことが大切です。
あなたに合ったやり方で、健康な体作りをお手伝いします。

Service

リフォーマーやマット、小道具を使用してお客様のお悩みや目的に合わせたメニューでお身体を整えていきます。

ストレッチポールやサークルなどの小道具を用いたレッスンになります。

実は、私も以前は姿勢が悪く猫背で、健康診断では痩せ気味と判定されるのに姿勢が悪いせいでお腹は3段腹でくっきりと消えない2本の線がありました。
ある時、K-POPアイドルが頻繁にピラティスをしているというのを知り、私もあんな綺麗な体になりたいと思ったのがピラティスを始めたきっかけでした。