Concept

ゆっくりと自分の身体に
向き合う時間をつくる。

毎日が忙しく過ぎていく現代人の私たちにとって、
とても大切なことです。
月明かりをイメージした温かさ、リラックスできる心地良い空間で、
自分の身体と向き合う時間を確保しませんか？

ピラティスは自分で自分の心と身体の健康を
手に入れるエクササイズです。

誰しも身体のどこかに気になるところがあるものですが、
その多くは、日常の小さな癖が積み重なって起こります。
そんな体の不快感から今すぐ解放されたいと思っても、
長年無意識で続けてきた日常の癖はそう簡単には治りません。

ピラティスを通して自分の癖を知り、それを解消する動きを習得することで、根本のところから治していきませんか。

人の体は十人十色。

ピラティスには正解がなく、自分の身体について知り、
向き合うことが大切です。
あなたに合ったやり方で、健康な体作りをお手伝いします。

Mond Piratesの「mond」は、ドイツ語で「月」を表します。
満月が下弦の月を経て新月になり、そしてまた満月に生まれ変わるように、
ピラティスを通してお客様の身体も生まれ変わってもらいたい、
そんな想いを込めて名付けました。

マークの中に表現しているのは、下弦の月。
この期間は不要なものを手放すのに良いと言われていることから、
ピラティスで自分を解放していただきたいという想いも込めました。

Message

実は、私も以前は姿勢が悪く猫背で、健康診断では痩せ気味と判定されるのに姿勢が悪いせいでお腹は3段腹でくっきりと消えない2本の線がありました。
ある時、K-POPアイドルが頻繁にピラティスをしているというのを知り、私もあんな綺麗な体になりたいと思ったのがピラティスを始めたきっかけでした。

そこで徹底的に向き合った結果、猫背や巻き肩、O脚が改善されて姿勢が良くて体が綺麗になったねと言われるようになったのですが、それだけでなく、体がとても柔軟になり、肩凝り、腰痛、足底筋膜炎といった症状もなくなりました。

そんな実体験もあって、いつまでも自分の足で歩きたい、毎日健康な身体で過ごしたい、体の様々な不具合を解消したいと願っておられる方のお手伝いができれば、買い替えのきかない一生ものの身体を大切にしていただきたいという想いでスタジオを開設しました。

当スタジオでは、ひとりひとりに合ったやり方、お声掛けを大切にしています。初めての方でもイメージしやすい言葉の表現力を意識しています。

新しいことを始める時は不安になるものですが、何かを始めるのに遅いということはありません。

あの時もっとこうしておけば良かったと後悔しないために、「今」から始めてみませんか？
不安を解消できるようなお声掛けと雰囲気を大切にしていますので、
まずはお気軽に体験にお越しください。

Mond Pirates
インストラクター Runa